World Taekwondo Federation

Formas WT

World Taekwondo (WT) é o formato mais moderno e estilo adotado pelas olimpíadas, muito difundido mundialmente, criado e revisado periodicamente pelo comitê da Kukkiwon (instituição que rege o Taekwondo WT no mundo). É focado em fluidez, equilíbrio, precisão e sobretudo na base esportiva de competição.

As formas foram compiladas e padronizadas, à partir dos diversos estilos dos originais do Taekwondo (Kwans). São as formas mais comuns em campeonatos e demonstrações, sendo também difundidas na maior parte das academias de Taekwondo do Brasil e do Mundo.

As formas oficiais da WT são chamadas de Poomsae, com destaque para a série Taeguk, praticada ao longo das faixas coloridas.

Vídeos das Formas da WT

Como Treinar as Formas do Taekwondo

Concentração, foco absoluto, respiração, equilíbrio, sequência, precisão, cadência e refinamento técnico.

Use os vídeos como referência para praticar as formas, mas lembre-se que é importantíssimo treinar na academia (do jan) junto com seus mestres, professores e companheiros. Só assim conseguirá entender a eficácia prática do Taekwondo em sua totalidade, evoluindo e aperfeiçoando sua técnica.

Academia Paulista de Taekwondo
Alameda Lorena, 510 – Jardim Paulista – São Paulo-SP
Telefone/Whatsapp: (11) 95588-2246

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